La (verdadera) ciencia de
la felicidad
El secreto es simple: sexo, ejercicio, música y
charla. Lo demás son patrañas que solo sirven para engrosar unas pocas cuentas
corrientes y vaciar todas las demás
¿Tenían razón los hedonistas? “La naturaleza”,
escribió el filósofo y economista inglés Jeremy Bentham “ha situado a la
humanidad bajo el gobierno de dos amos soberanos, el dolor y el placer; a ellos
corresponde en exclusiva señalar lo que debemos hacer, así como determinar lo
que acabaremos haciendo”. Desde luego, la cuestión del placer y la búsqueda de la felicidad ha supuesto
siempre una enorme atracción para los filósofos, de Platón a Nietzsche, de
Epicuro a Hume. Y también parece irresistible para la gran masa de gente que no
se dedica a la filosofía profesional, a juzgar por los grandes éxitos de ventas que está consiguiendo
un enjambre de autoproclamados profetas y chamanes que conforman lo que ya se
conoce como “la industria de la felicidad”. Pero la ciencia de la felicidad es otra cosa.
Gilbert
se basa en lo que se debe basar un pensador moderno: en los datos, los
experimentos y las teorías que nos revelan la realidad de nuestra mente. El
mundo es como es, no como nos gustaría que fuera, y esto vale tanto para los
planetas y los átomos como para la asombrosa sociedad de 200.000 millones de
neuronas que llevamos dentro del cráneo. Y los datos dicen que el secreto de la
felicidad está en cuatro actividades cotidianas al alcance de cualquier
bolsillo: sexo, ejercicio, música y conversación. Y no, leer libros de
autoayuda no aparece en la lista. Esas obras solo reportan felicidad –en
efectivo— a quienes las escriben.
El ruido que hacen los beocios sobre esta
materia ha alcanzado tal nivel de
decibelios que mucha gente piensa que la psicología es una pseudociencia. No lo
es. La psicología es una parte fundamental de las llamadas ciencias cognitivas,
una aleación de neurobiología,
genética, biología molecular, física, matemáticas, computación, inteligencia
artificial y –sí— psicología experimental que, en nuestros días, supone nuestra
mejor esperanza de entender el cerebro
humano, el objeto más complejo del que tenemos noticia en el universo.
Lo que
ocurre, como siempre, es que hay un montón de gente dispuesta a pervertir la
psicología a mayor gloria de su propio bolsillo, y otro montón aún mayor que
prefiere creerse sus falacias y patrañas en vez de guiarse por el mejor
instrumento de conocimiento que tenemos –y tendremos—, que es la ciencia. Lee
lo que dice Gilbert y sé feliz si puedes. Confórmate con la verdad.
Fuente: Adaptado de Elpais.com
a)
Según Bentham el dolor y el placer gobiernan la
humanidad.
b)
Leer libros de autoayuda nos facilita alcanzar la
felicidad.
c)
La psicología nos ayuda a comprender el cerebro humano.
d)
Las actividades que nos hacen felices hay que pagarlas.
e)
Algunas personas hacen un uso malintencionado de la
psicología para sacar beneficio económico.
f)
Mucha gente prefiere creer mentiras antes que adoptar
una actitud crítica y científica.
3. Expresión escrita. Responde
a las siguientes preguntas
-Según
el texto, ¿dónde reside el secreto de la felicidad?
-En tu opinión ¿en
qué consiste la felicidad? ¿Qué podemos hacer para sentirnos más felices?
-Si pudieras tener cualquier cosa de este mundo, ¿Cuál
sería?
¿Qué quiere
decir la expresión al alcance de cualquier
bolsillo?
4. Léxico
Une cada palabra con su contrario Une
cada palabra con su sinónimoFelicidad Simple Conocimiento Mezcla
Éxito Mentira Aleación Sabiduría
Complejo Tristeza Señalar Charla
Propio Ajeno Patraña Falsedad
Verdad Fracaso Conversación Indicar
Encuentra el significado de las siguientes palabras:
Nivel / Búsqueda / Ruido / Falacias
5. Expresión oral. Lee las siguientes frases. Escoge una y justifica tu elección.
a) "La felicidad frecuentemente se cuela por una puerta que no sabías que estaba abierta". John Barrymore.
b) "La felicidad se alcanza cuando, lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía". Gandhi.
c) “No es más feliz el que más tiene sino el que menos necesita”. Refranero popular
d) "La felicidad es darse cuenta de que nada es demasiado importante”. Antonio Gala.
e) "La felicidad es sencillamente buena salud y mala memoria". Albert Schweitzer.
f) "La felicidad no es algo que experimentas; es algo que recuerdas". Oscar Levant.
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