¿Que haces para cuidarte y llevar una vida sana? Prepara una presentación oral de 3 -4 minutos hablando de la salud y el bienestar en tu vida. Puedes hablar de los siguientes puntos:
·la alimentación
-cómo es tu dieta
-cuantas veces comes al día y el horario.
-alimentos saludables y alimentos que crees que hay que evitar.
·el ejercicio físico
-qué haces para mantenerte en forma
-qué deportes o actividad realizas y con qué frecuencia
·el descanso
-cuántas horas duermes al día
-como descansas los fines de semana
-qué haces normalmente para desconectar
·habla de otros hábitos saludables y hábitos perjudiciales para tu salud.
·habla de otras cosas que te hacen sentir bien y feliz.
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